In Asien ist Ayurveda eine anerkannte Naturheilkunde. Wie die indische Kur gegen Schmerz und Stress hilft. mehr
Bevor Sie die Sandalen wieder aus dem Schrank holen, freuen sich Ihre Füße sicherlich über eine Frühlingskur. Denn wenn das Wetter wieder nach Sommermode verlangt, dann möchte keiner mit Druckstellen oder rissigen Fersen gesehen werden, die durch monatelanges Tragen von Winterstiefeln verursacht wur... mehr
Sie hilft gegen Stress, Schmerzen und chronischen Krankheiten: Eine Ayurveda-Kur ist mehr als Wellness und Kosmetik. Die indische "Lehre vom langen und gesunden Leben"... mehr
Die Ölmassage gehört zu den bekanntesten Massagetechniken. Sie wird seit Jahrhunderten in der Medizin und dem Wellnessbereich gebraucht und dient vor allem der Entspannung. Lesen Sie hier, welche Wirkungen die Ölmassage erzielt und wo sie vorwiegend zur Anwendung kommt. Die Ölmassage: Wellness durch... mehr
Wenn Sie Ihr Shampoo selber machen, sparen Sie nicht nur Geld, sondern schonen auch Ihre Gesundheit. Viele gekaufte Produkte enthalten Silikone, die zum Beispiel zu... mehr
Es gibt viele Wellness-Anwendungen für Sie, mit denen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun. Eine davon ist die sogenannte Moorstempel-Massage. Hier erfahren Sie, worauf es bei dieser Massageform ankommt und wie sie wirkt. Mit der Moorstempel-Massage die Haut stimulieren Wie prinzipiell jede Massageart,... mehr
Ihrer Haut mal etwas Gutes zu tun, ist keinesfalls aufwendig. Wellness zu Hause können Sie ganz leicht selber kreieren. Probieren Sie doch einfach mal eine selbst... mehr
Ungesunde Ernährung, Stress und Bewegungsmangel können in einer schnelllebigen Gesellschaft schnell zu Azidose führen. Viele Menschen kämpfen mit den Beschwerden, oftmals ohne zu wissen, dass eine Übersäuerung dahinter steckt. Azidose - Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts Der Körper ist stets... mehr
Wenn die Seele schwimmen lernt und der Stress baden geht, dann handelt es sich um Watsu, eine alternative Entspannungs-Therapie im Wasser. Dabei ist es entscheidend, dass der Patient dem Therapeuten vertraut und gänzlich die Kontrolle überlässt. Watsu - therapeutische Behandlung im Wasser Watsu setz... mehr
Das Orangenblütenbad gehört zu den etwas extravaganteren Bädern, wirkt jedoch ungemein entspannend auf den Körper und hellt die Stimmung auf. Dabei wird das Wasser durch Bitterorangenblüten angereichert. Ein Orangenblütenbad: So extravagant wie wirkungsvoll Die Bitterorangenblüten, die bei einem Ora... mehr
Produkte aus der Naturkosmetik sind absolut im Trend. Doch nur anhand verschiedener Gütesiegel der Naturkosmetik erkennen Sie, ob es sich auch wirklich um Produkte... mehr
Ohne Medikamente Schmerzen lindern. Mit der natürlichen Selbstbehandlungsmethode Zilgrei soll dies möglich sein. Gerade bei Kopfschmerzen, Verspannungen oder Rückenschmerzen soll die Heilmethode mit einfachen und schnell wirkenden Übungen helfen. Die Kombination von Bewegung und Atmung spielt hier e... mehr
Als Allheimittel war Teebaumöl schon lange bekannt. Es soll entzündungshemmend wirken und Wunden heilen. Kosmetisch erfüllt es seinen Zweck zum Beispiel gegen Warzen, Pickel oder auch Akne. Dennoch sollten Sie einiges bei der Verwendung beachten. Das Öl kann nämlich auch Allergien auslösen. Heilmitt... mehr
Möchten Sie entspannen und Ihre Sinne verwöhnen, versuchen Sie es doch mal mit Scen Tao. Die fernöstliche Wellness-Anwendung lockert die Muskeln und lässt Sie entspannen. Lassen Sie einfach Ihre Seele baumeln. Kennzeichnend für diese Behandlung ist der Einsatz von Massagen und duftenden Ölen. Wohlta... mehr
Pantai Luar bedeutet "an neuen Ufern". Die traditionelle, asiatische Stempelmassage steht mit ihren exotischen Früchten, Gewürzen und Kräutern für ein gänzlich neues Wellness-Gefühl. Pantai Luar - Entspannung aus Fernost Pantai Luar stammt aus Indonesien und wird dort seit Jahrhunderten geschätzt. D... mehr
Aromatische Düfte und stimmige Farben spielen bei der Sung Rei Massage eine wichtige Rolle. Im perfekten Zusammenspiel wirkt sie je nach verwendeten Produkten entspannend oder belebend. Außerdem kann die Massage Problemzonen wie Cellulite abbauen, indem sie die Zellaktivität fördert. Symbiose aus Tr... mehr
Mit einem Aromabad können Sie schön entspannen. Wie wäre es aber, wenn Sie einen Badezusatz selber machen? Sie können dann nämlich genau Ihre gewünschte Mischung zusammenstellen und künstliche Inhaltsstoffe umgehen, die möglicherweise Ihre Haut angreifen und Allergien auslösen. Ätherisches Öl wählen... mehr
Viele Menschen wünschen sich strahlend weiße Zähne, doch Verfärbungen sind durchaus normal. Durch Zahnbleaching lassen sich diese zu einem gewissen Maß bereinigen. Hierbei ist eine professionelle Behandlung jedoch unabdingbar, damit Sie nicht die Gesundheit Ihrer Zähne riskieren. Verfärbungen entste... mehr
Mehrere Duschgels haben künstliche Zusatzstoffe, die widerstandsfähige Schmutzflecken auf Handtüchern verursachen. In der Waschmaschine könnten diese Verunreinigungen dann sogar auf Kleidung übergehen. Als Alternative bieten sich Produkte aus der Naturkosmetik an, die ausschließlich natürliche Subst... mehr
Entspannung und innerer Ausgleich – Shiatsu macht beides möglich. Die Energiemasse aus Japan basiert auf Kenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und soll nicht nur die Gesundheit stärken, sondern auch das Wohlbefinden verbessern. Energiefluss fördert Wohlbefinden und Gesundheit Mit... mehr
Haben Sie vom Alltagsstress und dunklen Wintertagen genug, nehmen Sie doch ein Entspannungsbad. Es braucht nicht gleich einen Urlaub, um die Seele baumeln zu lassen. Mit... mehr
Entspannung geht auch ohne Massage oder Öle. Mit der japanischen Reiki-Behandlung sollen Schmerzen bei Krankheiten wie Rheuma, Arthrose oder auch andere Beschwerden wie zum Beispiel das Burnout-Syndrom zurückgehen. Über das Auflegen der Hände soll sich der Energiefluss und somit auch die Gesundheit... mehr
Baden müssen Sie ja nicht immer im Wasser. Wie wäre es mit einem Heubad? Gerade im Alpenraum handelt es sich hierbei um eine weit verbreitete Wellness-Anwendung, die lange auch als Kur angeboten wurde. Es soll nicht nur entspannend wirken, sondern auch einen positiven Effekt auf die Haut und den Sto... mehr
Die Bachblütentherapie gilt als natürliches und hilfreiches Mittel gegen vielerlei Beschwerden wie Depressionen oder Angst. Die Wirkung der Behandlung wird jedoch immer wieder infrage gestellt. Was aber ist die Bachblütentherapie genau und wie wirkt sie? Bachblütentherapie gegen negative Seelenzustä... mehr
In geringen Mengen ist Salz nicht nur gesund im Essen, sondern zeigt auch als Peeling, Mundwasser oder Lösung eine reinigende und gesundheitsfördernde Wirkung. Einen... mehr
Bereits im alten Griechenland wurde eine abgewandte Form der Thalasso-Therapie angewandt. Der Name ist dabei auch gleichzeitig der Therapie-Inhalt. Abgeleitet vom... mehr
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